『梅雨で起こり易い気分障害・感情障害』
梅雨入りで日差しが減ってくると、人間は心の不調を来たし易く成ります。
高すぎる湿度で不快に成り、日光不足でセロトニン不足になり気分が晴れなく成ります。
気圧の変化により自律神経のバランスを壊しやすく、睡眠障害や疲労感が増すなどの状態になってきます。 セロトニンは、心の安定に深く関係しており、不足すると情緒不安定になります。
太陽の光を十分浴びておけば、精神が安定して、気持ちが塞ぎこむという事は起こりにくいです。
それでも気分が冴えない場合は、早めに専門医療機関で御相談され、極初期ならば漢方製剤だけでも軽快は見込めます。
中等症迄放置させると西洋薬は必須に成りますので早期発見早期治療が重要です。
