改訂版『新型肺炎予防基本/考』
4/7特措法施行後の現時点でのわたくしが考えた予防法です。
3/18政府有識者会議で公表された感染防止の為の
「禁忌3項目」・・3密「集近閉」の三原則です。
1. 換気の悪い密閉空間（閉）
2. 多くの人が密集 （集）
3. 近距離（互いに手を伸ばせば届く距離）での会話や発声）（近）
上記を避ける事です。
追加で既に常識ですが、
4.不要不急の外出以外出かけない事。
不要不急の外出とは施行可能範囲の「仕事」だけです。
仕事も大企業は基本テレワークで、中小企業や当院の様な街医者でも気の利いた処は皆時短時差出勤が普通に成りつつ有ります。
学校塾も暫く中止でテレワーク中心です。
部活は五輪はじめプロやエリート選手の競技会や甲子園高校野球ですら延期中止や無観客試合なので、当然全中・インターハイ・インカレも中止延期でしょう。
故に部活も暫く中止願います。
他は、最低限の通院や日常生活品の買い物やスポーツクラブが中止の為散歩＆Jogと家庭内筋トレストレッチ位です。
外食ならば御惣菜や御弁当にされるべきです。
もう外飲みは禁止なので内飲みにして下さい。
どうしても外食に行く場合は、御家族や職場への責任感や緊急事態宣言施行後の御自身の個人行動追及される事の覚悟有れば、それ以上は全て自己責任です。
5.エタノール消毒、手洗い、マスク
残念、エタノールもマスクも不足で、手洗い程度しか個人防止策は有りません。
使い捨てマスクの再利用は厚労省的にはNGですが、経産省的にはOKの様で、当院でもマスクは入荷の見込みは無いので、洗剤と次亜塩素酸ナトリウム希釈液で洗浄させ3-7日間再利用させて居ます。
Chinaで人気有ったcolorポリウレタンマスクでの代用も有りです。
これらは製作上の問題か大変臭いのですが、一度上記の手法で洗浄させれば充分匂いは取れて、普通に利用可能です。それも入手出来無ければ、ガーゼマスクやハンカチ＆バンダナマスクでの流用も有りです。
しかしマスクは完全では有りませんから無いより益しですし、現代国内外では外出時マスクして居る事は社会常識です。
エタノールの代用は次亜塩素酸ナトリウム超希釈水で手荒れ覚悟で行うしか有りません。
次亜塩素酸水は販売ルートが未明且つ保存性が悪く、更に暴利のモノが有り今一です。
手洗いも洗い方で全くその効果は変ります。
2分以上は洗い、手指先や指の間を入念に洗います。
上記5項目が予防に有効です。
皆さん一人で困って居るのでは無く、世界中全員で受けて居る国難世界難です。
日本を除くG7諸国では、今回の武漢肺炎パンデミックを第二次世界大戦以来の「戦時下」として考え「軍隊」迄出動させて居ます。
世界同時多発株暴落で地球人全員が貧困化して居ます。
一人だけ損したのでは有りません。
今は我慢の時です。
