急性期痛～神経痛～不明/慢性痛～メンタル的痛み迄、全てに網羅可能です。
それは心身『脳と全身』の過緊張を取り除くことです。
取り除くには、認知行動療法でも、軽度運動療法でも、薬物療法でも、注射療法でも、宗教療法でも、何でも有りです。
『心身の過緊張緩和』が痛みを軽快させる一番の近道です。
これって、競技/スポーツの世界でも、受験勉強の世界でも、皆言えて居る事なので、決して新しい滅らしい事でも有りません。
メンタルトレーナーに着いたり、心療内科や精神科に相談に行くこと始め『メンタルトレーニング』は、日本では非常に遅れて居ますが、欧米先進国、特にスポーツ先進国では当たり前です。
残念な事に諸事情にて、国内のメンタル系医療機関では、中々患者さんの困った御話を聞いていられないのか、余り聞かないで投薬傾向も僅かながら見受けます。
だから、責めて御自分で、出来る限り、心身『脳と全身』を緩めて弛緩させて、リラックスさせて見てください。
それだけで、痛みは僅かながらですが、緩和してきます。
