『隠れ熱中症』
気温はそれ程高く無くても、湿度が高いと熱中症は起こり易く成ります。特に急激に暑く湿度が高まる「夏日」に成る初日が危険です。
暑くなくても、梅雨や台風の時期は率先してスポーツドリンクを飲みましょう。
電解質補給の為ですから、スポーツドリンク以外は余り効果は期待出来ません。
お茶や麦茶では補給困難です。益して水では更に厳しいです。
スポーツ選手（ここではathleteの意味）は日常から鍛えていますから、心身が慣れて居り、熱中症にかかり難いですが、却って運動しない方々の方の方がかかり易いです。
予防加療にもクーリング＆アイシング冷却や日陰で休む事は有効です。
