先日の台風19号に依る被害や3.11.の被害を御自分が直接経験(被災)されて居なくても、それらの映像やニュースを御覧に成ると、あたかも御自分が被災したかの様な錯覚妄想にかられる場合が御座います。
現在国内では走る事の出来ない「80年代妄想Autobahn」や国内には存在しない「ニュルブリックリング旧コース」を走れ可能性の有る「超高動力性能車」の存在意義とも似て居ます。「恋愛の初期段階」も同じです。
これは単に「脳の誤作動」「脳の錯覚」です。
「誤作動」や「錯覚」で「超高動力性能車」や「恋愛」の様に平和に成れるのならそれはそれで価値は有ります。
再度冷静に御考え戴き、御自分の経験と体験を通じて再考下さいませ。
そうすれば、恐怖や不安やイライラや慢性痛は起こり難く無いります。
その様な「脳の誤作動」を上手くコントロール出来れば、上記の困った症状は激減出来ます。
その為にもマインドフルネスや漢方製剤が有効です。