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メンタルヘルスの異常の一つの鬱状態は、東洋医学上の「気鬱」と呼ばれますが、それは気が停滞した状態の事で「気滞」と言う表現が正しいです。 西洋医学上の神経性抑鬱状態とか単極性鬱病と非定型鬱病（新型鬱病）とかの概念も拡大解釈 ＞＞続きを読む

①身体は「インターバル・トレーニングな筋肉コンデショニング系運動群とウオーキング＆スロージョグと腹筋」。 ②心身一如は「ヨガと東洋医学（中医＆和漢）」 ③心＆精神「マインドフルネスと瞑想と御笑いと御楽しみ同楽三昧」。 心 ＞＞続きを読む

マインドフルネス瞑想で軽快させましょう！！ ①治療対象 受験ストレス（親子とも）、運動競技時ストレス、学内対応ストレス、就職試験ストレス、仕事対応ストレス、SNSストレス、更年期障害ストレス、初老期ストレス等のストレスが ＞＞続きを読む

マインドフルネスやACT（マインドフルネスから宗教系理論を除いた理論）と言う最新型の認知行動療法では「現実と空想妄想」とのデ・フユージョンDeFusion（Fusionとはドラゴンボールでは無いです。結合繋がりの意味です ＞＞続きを読む

『鬱病慢性痛』 http://news.kodansha.co.jp/20160126_b01 やはり、鬱は痛みを造ります。 慢性痛も鬱を造ります。 要するに両者可逆性の有る関係です。

『慢性痛と鬱病の関係』 https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_512.html 今更ながらですが、慢性痛と鬱病は切っても切れない特殊な関係です。 今売り出し中のDLXサインバルタ（国際名Synb ＞＞続きを読む

治療に際して、初診時に必ず申し上げておりますが、線維筋痛症始めその類似疾患は、数回の治療で軽快する病気では有りません。 インフルエンザや感冒や打撲傷等の急性期疾患とは全く異なるモノです。   皆さんの慢性痛は何年経過され ＞＞続きを読む

https://www.msn.com/ja-jp/news/national/定年延長、%ef%bc%92%ef%bc%91年度にも着手%ef%bc%9d公務員、%ef%bc%96%ef%bc%95歳に段階引き上げ/a ＞＞続きを読む

抗不安薬や睡眠導入剤特にBZD系は狙い撃ちされるそうです。 特に短時間～中時間作動性の大人気デパスちゃんやリーゼ君等は終焉でしょう。 非BZD系と公言されて居た一部薬剤もGABA受容体作動性なので結局は類似BZD系と見な ＞＞続きを読む

3/3（土）は学会参加の為、 診療時間を変更させて戴きます。 受付時間は、朝9時～御昼12時迄です。 迷惑おかけ致しますが、宜しくお願い致します。 寺田クリニック