簡単な肩こりや腰痛始め、ジンジンビリビリ痺れる様な痛みの代表である帯状疱疹後神経痛や糖尿病性末梢神経障害等の各種神経痛を3ヶ月以上に長引かせると、軽快させるのに非常に時間ががかかります。 投薬もそうですが、仮に注射を射っ >>続きを読む
K点ブロック(経絡ブロック)について
① K点ブロック(上半身用) 交感神経ブロックの中では安全性が高く且つ効果判定が明白なモノです。 上半身への痛みでは、急性期痛~慢性痛迄かなり利用範囲広いと感じます。 これも元元は針鍼 >>続きを読む
体感幻覚幻痛について
心因性痛/DSM5に依る『体感幻覚/幻痛』というのは、見えないものが見える、感じないものが感じる痛みです。 このメカニズムは未だ詳細は未明ですが、四肢切断後痛等では一次体性感覚野(SI)に於ける切断後の機能的再構築(re >>続きを読む
『最新式トレーニング事情』
『最新式トレーニング事情』 最近ことに推奨されていますトレーニングで体幹のトレーニングが有ります。 同じ体幹のトレーニングでも、股関節肩関節の関節稼働域向上不足だと、返って身体の動きが硬く成りギクシャクした動きしか出来な >>続きを読む
ダイエットの正しい食事法
ゆっくりと最低20分以上かけて食事をして下さい。 早食いをすると、満腹中枢に刺激が届かない為、満腹感が満たされず、実際よりも余計に食事量が増えすぎて、食べ過ぎてしまいます。 最低20~30回は噛んでから飲み込んで下さい。 >>続きを読む
慢性疼痛と精神不安定と更年期症候群
慢性疼痛は帯状疱疹後疼痛や糖尿病性抹消神経障害等の末梢神経障害性疼痛によるものが多くなっています。 特に日本人の2人に1人が糖尿病に罹患する可能性が有ると言われている食生活や運動生活になってしまった現代のストレス社会です >>続きを読む
震災時の医療ボランティアと自制行動
この度の東北関東大震災の被災者被災地の皆さま方には心から御悔やみ申し上げます。 早くの再興を望んでおりますし、微力ながらご協力出来ればと思って居ります。 さて、わたくしは1995年に阪神大震災、2004年に中越大地震へと >>続きを読む